TOQUES

“Aprecie as pequenas coisas pois, um dia, você pode olhar para trás e perceber que elas eram as grandes coisas.”
(Robert Brault)

“Não se pode saltar sobre um abismo com dois pulos.”
(David Lloyd George)

“Precisamos de muito pouca coisa. Só uns dos outros.”
(Carlito Maia)

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Dez bons conselhos para cidadãos honestos e prestantes

1- Não seja tutelado – não permita que as pessoas resolvam as coisas por você, por mais que o problema seja chato de enfrentar. Não finja que acredita em nada do que não acredita; não deixe que lhe imponham uma opinião que você está vendo que não pode ser sua.

2- Não seja colonizado – tenha orgulho de sua herança, não seja subserviente com o estrangeiro, não se ache inferior. Coma o que gostar, fale como gostar, vista-se como gostar – seja como seu povo, não seja macaco.

3- Não seja calado – seja calado só por educação, até o ponto que isto não o prejudicar. Se prejudicar, só cale a boca quando deixar de prejudicar. Não seja insolente e não tolere a insolência.

4- Não seja ignorante – não ser ignorante é um dos mais sagrados direitos que você tem e, se você não usa voluntariamente esse direito, merece tudo o que de adverso lhe acontece. Se você sabe fazer bem o seu trabalho e conduzir corretamente sua vida, você não é ignorante. Mas, se recusar todas as oportunidades possíveis para aprender, você é. Se lhe negam o direito a não ser ignorante, você tem o direito de se rebelar contra qualquer autoridade.

5- Não seja submisso – reconheça suas faltas, mas não se humilhe. Não xiste razão na natureza que diga que você tem de ser submisso a qualquer pessoa. Toda tentativa de submetê-lo é muitíssimo grave.

6- Não seja indiferente – ser indiferente em relação ao semelhante ou ao que nos rodeia, quer você seja religioso ou não, é um dos maiores pecados que existem, porque é um pecado contra nós mesmos, um suicídio.

7- Não seja amargo – as coisas acontecem, aconteceram, ficam acontecidas. Se você for amargo, essas coisas continuam acontecendo. Construa sempre.

8- Não seja intolerante – alegre-se com a diversidade humana. Procure honestamente entender os outros. Só não seja tolerante com os inimigos conscientes e comprometidos com o seu fim.

9- Não seja medroso – todo mundo tem medo, mas a pessoa não pode ser medrosa. Para viver é fazer, é necessário manter uma coragem constante e acesa. Isto consiste em vencer a própria pequenez e é um dever e uma obrigação para com nós mesmos.

10- Não seja burro – sim, não seja burro. Normalmente, quando você está infeliz, você está sendo burro. Quando você está sendo explorado, você é sempre infeliz.

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O que fizermos hoje

As próximas horas serão as mais importantes da sua vida porque todas as suas linhas de existência serão influenciadas, em menor ou maior grau, pelas pequenas e grandes decisões e ações que você executar hoje; pelos telefonemas que você der, ou não der; pelos e-mails que você enviar, ou apagar; pelos sorrisos que você distribuir, ou pelo humor que você espalhar; pelas pessoas que você cativar e por aqueles que decida afastar; pelos compromissos que você assumir ou por aqueles dos quais venha a fugir.

Cada ação sua nessas próximas horas, boa ou má, influenciará resultados futuros que podem acontecer amanhã, na próxima semana, no próximo ano ou dentro de uma ou duas décadas.

Vários desses resultados acontecerão em momentos e lugares tão distantes que você nunca saberá que tudo começou no dia de hoje, jamais entendendo os caminhos que sua ação tiver percorrido, até voltar a tocar sua vida, ou a vida de outros.

Até mesmo ao ler isso, que você está lendo agora, provocará uma reação em cadeia, que poderá gerar resultados agora, ou em 20 anos. Mas, depois de tanto tempo, por não entender tais caminhos, você os chamará de sorte, ou azar, de bênção divina ou fúria dos deuses.

Ainda assim, serão resultados somente.

Coisas boas ou más, criadas por você nos próximos minutos, horas, dias ou meses, voltarão como um bumerangue, em momentos absolutamente imprevisíveis, ainda que matematicamente precisos.

Aproveite os próximos minutos para organizar suas decisões e escolher os melhores caminhos. Aproveite para agir!

E lembre-se: nem sempre os melhores caminhos são os mais fáceis, mais divertidos ou mais prazerosos. São os que conduzem às melhores atitudes e, com certeza, lá no fundo, você já sabe quais passos precisa dar e como agir nos melhores caminhos.

Como o próprio dicionário Houaiss define, agir é também "provocar uma reação" ou "provocar um efeito".

Tudo aquilo que você fizer hoje, realmente ecoará pela eternidade.

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Modificar emoções

William James, cujo conhecimento de psicologia prática jamais foi ultrapassado, observou certa vez que não podemos modificar instantaneamente as nossas emoções apenas resolvendo fazer isso, mas que podemos modificar nossos atos, modificando automaticamente nossos sentimentos. “Assim - explica ele - o caminho voluntário e soberano para a alegria – se a alegria já se perdeu – é sentir-se alegre e agir como se a alegria já estivesse presente.”

Mas, será que um truque tão simples dá resultado? Experimente você mesmo. Ponha no rosto um grande, largo e franco sorriso; ponha os ombros para trás, aspire o ar longa e profundamente e cante o trecho de alguma canção. Se não souber cantar, assobie. Se não souber assobiar, cantarole.

Você logo descobrirá o que William James estava falando. Descobrirá que é fisicamente impossível permanecer melancólico e deprimido enquanto estiver agindo como se fosse radiosamente feliz! Essa é uma das pequenas verdades básicas da natureza que podem facilmente operar milagres em nossas vidas.

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O Filme da Sua Vida

Sabe por que a maioria das pessoas que estiveram à beira da morte dizem ter passado por elas “o filme de suas vidas”? A vida da maioria das pessoas é tão monótona e repetitiva que, quando em uma situação de vida ou morte, percebe que o filme da vida é tão resumido, tão compacto que é suficiente apenas aqueles poucos segundos para a sua exibição. Tantos anos de vida, e o que temos? Um “curta”?

Você não precisa viver uma situação de vida e morte para perceber que sua vida é apenas um “filmezinho” sem graça, sem muita emoção, de poucas aventuras, de poucos romances e de muitos conflitos, angústias, arrependimentos... Enfim, o filme da sua vida não pode ser um comercial de 30 segundos apenas.

É chegada a hora do “plot point”, a hora da virada, o momento em que o personagem principal, o mocinho, protagonista da história deve finalmente mudar para impulsionar a trama. Você precisa se firmar como o protagonista, não como um mero figurante ou um “escada”. Seja a estrela do seu próprio filme! Ganhe o Oscar de melhor diretor, de melhor roteirista, ganhe prêmios em todas as categorias, até na de melhor ator você pode! Seja o talentoso Ripley, não seja Truman (O Show de Truman). Manipule a vida, não seja manipulado...

Você não precisa viver uma situação de vida e morte para “nascer de novo”.

Quando você está com fome, você come, quando você está com sede, você bebe água, quando você quer pular, você pula, quando quer gritar, você grita, quando quer amar, você ama, quando quer chorar, você chora... E quando quer ser feliz, o que faz?

- Você muda!

Mudar para ser feliz. Se você está se sentindo triste, infeliz, sem um sentido para a sua vida, você muda. Identifique o causador da sua infelicidade e mude. Recentemente listei todos os itens que me causam infelicidade e vi que não são muitos, mas percebi que a mudança é um tanto complexa, pois há itens que não dependem unicamente de mim, outros exigem apenas certo grau de aceitação, aceitar as coisas como elas são, mas certas coisas não consigo aceitar. Coisas que precisam ser mudadas, devem ser mudadas, aceita-las jamais. Não acredito que devemos viver aceitando pacificamente o sofrimento. Mudar é a senha. Mudar é quase sempre arriscado, mas quem não sofrer esse risco, sofrerá do mal da inércia.

E lembre-se nós estamos onde queremos estar sempre......

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FRASE MUSICAL

"Não deixe nada pra depois, não deixe o tempo passar. Não deixe nada pra semana que vem, pois semana que vem pode nem chegar"(Pitty)

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Recebemos o que damos

Se desejamos que nos compreendam em nossos pontos de vista comecemos a respeitar, mesmo que não concordemos, as opiniões alheias.

Se desejamos que reconheçam o valor das atividades que desenvolvemos, aprendamos a atribuir a devida consideração ao que os outros fazem.

Se desejamos receber do próximo, palavras de incentivo e aplauso pelo nosso modo de vida, não esqueçamos de também levar nosso estímulo àqueles que nos rodeiam.

Se desejamos que a felicidade desabroche em nosso coração, exalando o perfume do bem estar, tomemos a iniciativa de plantar primeiro a felicidade nos corações que convivem conosco.

Se desejamos que a paz tranqüilize o roteiro da nossa existência, procuremos imediatamente agir de forma que nossos atos possam serenar os dias do irmão de caminhada.

Se desejamos que a sociedade descubra a importância dos nossos esforços para o bem comum, cuidemos de observar se o que estamos fazendo, realmente está proporcionando algum benefício social.

Se desejamos que os nossos amigos, vizinhos e parentes nos tratem com simpatia e cordialidade, observemos se de nossa parte estamos emitindo tais sentimentos na direção deles.

Se desejamos que a nossa família nos ame e respeite integralmente, procuremos envolvê-la com carinho e ternura sempre.

Se desejamos que o mundo nos atenda, sistematicamente, em nossos sonhos e desejos, analisemos nossa vida para vislumbrar o que estamos oferecendo de bom ao mundo.

Em realidade, pela sábia lei de causa e efeito, de ação e reação, cada um colherá o reflexo do que oferecer aos outros. Assim, mediante o que somos, fazemos e pensamos, estaremos construindo uma vida de paz e felicidade ou edificando a nossa própria ruína.

Portanto, nossas expectativas de viver uma jornada de plenas realizações depende, exclusivamente, do que fazemos e não do que os outros fazem.

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Compreender o indivíduo

Todos nós temos uma conta bancária emocional com outras pessoas, cujo fundo é uma reserva de confiança. Essa reserva – para se manter em alta – necessita depósitos constantes do tipo: gentileza, cortesia, atenção, respeito, atenção, carinho – e assim por diante.  

Tentar compreender realmente a outra pessoa é provavelmente um dos depósitos mais importantes que se pode fazer, além de ser a chave para todos os outros depósitos. Isso porque você simplesmente não sabe o que constitui um depósito para a outra pessoa até entendê-la como indivíduo. Afinal, o que pode ser um depósito para você – sair para dar uma volta e conversar sobre os problemas, ir tomar um sorvete, trabalhar em um projeto comum – pode não ser entendido como tal pelo outro... Ou seja, a missão de uma pessoa pode ser apenas um ‘detalhe’ para a outra...

Nossa tendência é projetar nossa própria experiência de vida naquilo que acreditamos que as pessoas querem ou precisam... Nossa interpretação do que constitui um depósito se baseia em nossas necessidades e desejos... E o que é pior, se os outros não consideram nosso esforço como um depósito, tendemos a tomar essa reação como uma forma de rejeição a nossas boas intenções, e desistir.

A ‘regra de ouro’ diz: ‘faça aos outros o que deseja que façam a você’. Apesar da objetividade dessa frase, acredito que seu significado essencial seja: entenda os outros em profundidade – como indivíduos – do mesmo modo como você gostaria de ser compreendido, e depois trate-os em função dessa compreensão. Um pai bem sucedido disse a respeito da educação dos filhos:trate a todos igualmente, tratando coada um de forma diferente.

(texto de Stephen R. Covey no livro "Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes")

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